Ensemble Briques de Yoga Squat

Améliorez vos séances d'entraînement avec cet ensemble de 3 briques de yoga polyvalentes, comprenant une planche inclinée ajustable idéale pour les squats, le deadlift, et l'étirement des pieds et des mollets. Cet ensemble est conçu pour étirer, renforcer et améliorer la mobilité de vos jambes et pieds. Grâce à sa surface antidérapante, il garantit stabilité et sécurité pendant vos exercices à la maison, au bureau ou en salle de sport.

Caractéristiques :

Polyvalence d'utilisation : Ce kit inclut 3 planches inclinées de différentes hauteurs, parfaites pour une varité de scénarios d'étirement et de renforcement. Idéal pour des exercices comme les squats, le deadlift, et l'étirement des mollets. Utilisez-le également pour des exercices de yoga et de stretching des pieds à la maison, au bureau, ou à la salle de sport.

Amélioration de la force musculaire : L'inclinaison ajustée de la planche aide à renforcer les muscles du mollet et à améliorer leur sensibilité. C’est un excellent accessoire pour prévenir les blessures, améliorer la flexibilité des jambes et soulager les douleurs liées aux blessures des tendons d'Achille, la fasciite plantaire, et autres douleurs aux pieds et chevilles.

Matériau de haute qualité : Fabriqué en EPP respectueux de l'environnement, un matériau léger, non toxique et recyclable. La planche est résistante à l'eau et à l'huile, assurant une longue durée de vie et une excellente performance dans toutes les conditions.

Design léger et pratique : Facile à transporter et à ranger, ce matériel est conçu pour être utilisé à domicile, en salle de sport, ou même lors de vos déplacements. Il peut supporter jusqu’à 440 livres de poids et permet de réduire le risque de blessure en offrant un excellent soutien pour les étirements.

Facile à ajuster : Ce kit comprend trois options d'angles d'inclinaison, dont un angle de 8,5° et un de 17° pour varier l'intensité de vos étirements. Vous pouvez ajuster la planche pour correspondre à vos besoins spécifiques et maximiser l’efficacité de vos exercices.

Spécifications :

Matériau : EPP (écologique, non toxique, imperméable et résistant à l'huile)

Poids Supporté : Jusqu'à 440 lb (200 kg)

Dimensions de la Planche :

• • Angle d'inclinaison de 8,5° : 12” x 6,5” x 2” (30,5 cm x 16,5 cm x 5 cm)

  • Angle d'inclinaison de 17° : 12” x 6,5” x 4” (30,5 cm x 16,5 cm x 10 cm)

Inclus dans l'emballage :

• • 1 x Planche inclinée de 8,5°

  • 1 x Planche inclinée de 17°

  • 1 x Planche inclinée de 8,5° (largueur réduite)

Fonctionnalités Clés :

Étirement et Renforcement des Mollets : Idéal pour améliorer la flexibilité des jambes et renforcer les muscles du bas du corps, en particulier les mollets.

Prévention des Blessures : Recommandé pour les personnes souffrant de fasciite plantaire, de tendinite d'Achille, et d'autres douleurs aux pieds et à la cheville.

Confort et Stabilité : Le revêtement antidérapant assure une bonne adhérence au sol pendant l’exercice, garantissant sécurité et stabilité.

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